• いごこちをつくる

「パンとスープとヨガ日和」

 

■提供サービス

ヨガレッスンと料理教室

 

無理なく気持ちのよいヨガレッスンが好評のまきこ先生と、料理教室 Hahatoko アトリエキッチン とのコラボレーションプログラムです。

ヨガでしっかりと体をゆるめた後はスープで内側から身体を温めましょう。

この日の為にパン屋さんに焼いてもらった天然酵母パンに合う、
体に優しいお野菜中心の白みそベースのスープをデモンストレーション形式でレクチャーします。
調理後はもちろんその場でお召し上がりいただけます。
■時間
10:30〜約90分
※参加される方は2時間前までにお食事をすませてお越し下さい。
■料金
2,000円
■定員
6名
■ブログ (ヨガレッスン)
左京区役所など各所で親子向け、お一人様向けのヨガを行っています。
心も体も無理なくゆるめて、楽しみながらヨガをしましょう。
■Instagram(料理教室)
自宅やレンタルキッチンなどで不定期にパンとスープのカフェレッスンを開いています。
今回はヨガレッスンの後に、体に優しいお野菜たっぷりの白味噌仕立てのスープを作ります。
野菜本来の味を引き立てる調理法やお正月に余った白味噌の活用方法をお教えします。
■ご予約
casadium@gmail.com
こちらにメールでご連絡ください。
件名「2/15予約」で、
ご氏名と当日連絡のつく電話番号をご記入お願いいたします。
料金は当日お支払いください。
■当日持ち物
・動きやすい服(会場に着替えをできるスペースがあります。)
・ヨガマット
・飲み物
・汗ふきタオル
(※ヨガマットのない方はご予約時にお知らせください。)